매일같이 운동하니 건강한게 제 체력에서 느껴집니다

런닝머신 1400 사고 매일 꾸준하게 운동하는데

사실 처음에는 10분만 뛰고도 헉헉 거리게되고 너무힘들었는데

두달넘게 운동하다 보니 이제는 40분씩합니다

한시간씩하고싶으나 오바하지않고
페이스 조절해서 매일하는걸 목표로 하고있어요

두달넘게 사용하다보니
헬마 1400 런닝머신은 너무 좋고

집에서 쓰기 최고같아요 !! 강추합니다